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LIFE FIT STUDIO - BOQUEIRÃO

  • LIFE FIT STUDIO - BOQUEIRÃO | TREINAMENTO FUNCIONAL


PÁGINA DESTINADA A EMPRESA LIFE FIT STUDIO - BOQUEIRÃO LOCALIZADA NO BAIRRO BOQUEIRAO | TREINAMENTO FUNCIONAL

Descrição

Treinamento Funcional é uma modalidade motivante e dinâmica, que proporciona principalmente, melhora nas capacidades de resistência, força e agilidade. As aulas são elaboradas na forma de circuitos e os exercícios são baseados nos movimentos naturais, tais como: agachar, pular e correr. Além disso, apresenta uma exigência grande dos músculos do abdome, o que auxilia na estabilização da coluna vertebral.

TREINO
FUNCIONAL 

EM CURITIBA

  Melhore seu corpo com exercícios funcionais, que trazem resultados estéticos e práticos no seu dia-dia a curto e longo prazo. Fique de olho nos principais benefícios dessa atividade:

  • O programa se adapta a você e as suas necessidades;
  • Treine diversas habilidades motoras;
  • Ganhe saúde, performance e o corpo dos seus sonhos;
  • Treine movimentos, não apenas músculos;
  • Altamente motivador pela quantidade de infinita de exercícios e possibilidades;
  • Desenvolvimento da percepção dos movimentos;
  • Melhoria da postura geral e durante os exercícios;
  • Melhoria do equilíbrio muscular (simetria);
  • Melhoria da eficiência dos movimentos;
  • Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral);
  • Melhoria do equilíbrio estático e dinâmico;
  • Aumento de força muscular;
  • Melhoria das estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.

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