STUDIO  DE TREINAMENTO FUNCIONAL NO JARDIM DAS AMÉRICAS E UBERABA

STUDIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL NO JARDIM DAS AMÉRICAS E UBERABA

  • STUDIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL NO JARDIM DAS AMÉRICAS E UBERABA

O treinamento funcional veio para revolucionar a maneira como você treina. 
"Até pouco tempo atrás, prevaleceu a cultura de treino de força voltado para ganhar músculos e queimar calorias, deixando de lado a qualidade do movimento"

A principal diferença em relação à musculação tradicional é trabalhar os músculos de forma integrada, e não isolada - porque é assim que eles são exigidos na vida real. 

"No funcional utilizamos os padrões fundamentais do movimento humano, como empurrar, puxar, agachar, girar e lançar..."

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